5 Recetas de aguas frutadas
Refréscate en este verano con un buen vaso de agua frutada bien helada, una forma sana de hidratarte. Mira la receta de las 5 opciones de aguas frutadas que te damos.
En este verano nada más refrescante que un vaso de agua helada, pero mucho mejor si preparamos unas deliciosas aguas frutadas. Es por eso que aquí te dejamos unas opciones de como saborizar tu agua y tomar algo sano y rico.
PEPINO, NARANJA Y MANZANA
INGREDIENTES
1/8 de unidad de pepino
1/4 de unidad de manzana
1/4 de unidad de naranja
1/8 de taza de jugo de naranja
250 mililitros de agua
PREPARACIÓN
1. Colocar el pepino en rodajas delgadas en un vaso.
2. Agregar la manzana y la naranja en tajadas.
3. Añadir el jugo de naranja y el agua.
4. Mezclar y dejar en la refrigeradora por 2 horas.
5. ¡Disfrutar!
FRESA, LIMA Y MENTA
INGREDIENTES
4 unidades de fresa
1/4 de unidad de lima
7 unidades de hojas de menta
300 mililitros de agua
PREPARACIÓN
1. Colocar las fresas cortadas en un vaso.
2. Agregar la lima en tajadas y las hojas de menta.
3. Añadir el agua.
4. Mezclar y dejar en la refrigeradora por 2 horas.
5. ¡Disfrutar!
KIWI Y NARANJA
INGREDIENTES
1 unidad de kiwi
1/4 de unidad de naranja
1/8 de taza de jugo de naranja
250 mililitros de agua
PREPARACIÓN
1. Colocar el kiwi cortado en rodajas en un vaso.
2. Agregar la naranja en tajadas.
3. Añadir el jugo de naranja y el agua.
4. Mezclar y dejar en la refrigeradora por 2 horas.
5. ¡Disfrutar!
KIWI, FRESA Y MENTA
INGREDIENTES
1/2 unidad de kiwi
4 unidades de fresa
5 unidades de hojas de menta
350 mililitros de agua
PREPARACIÓN
1. Colocar el kiwi cortado en rodajas en un vaso.
2. Agregar las fresas cortadas y las hojas de menta.
3. Añadir el agua.
4. Mezclar y dejar en la refrigeradora por 2 horas.
5. ¡Disfrutar!
MANZANA, NARANJA, CANELA Y CLAVO
INGREDIENTES
1/4 de unidad de manzana
1/4 de unidad de naranja
2 rajas de canela
6 unidades de clavo de olor
1/8 de taza de jugo de naranja
250 mililitros de agua
PREPARACIÓN
1. Colocar la manzana cortada en tajadas en un vaso.
2. Agregar la naranja en tajadas, canela y clavo.
3. Añadir el jugo de naranja y el agua.
4. Mezclar y dejar en la refrigeradora por 2 horas.
5. ¡Disfrutar!
CONSEJO
Si deseas puedes agregarle un poco de stevia o miel.
Porciones: 1 porción
Tiempo de preparación: 2 horas
Aquí hay un video que muestra cómo prepararlo