Selena Gomez, Demi Lovato y otros artistas que sufrieron de ansiedad y buscaron ayuda profesional

Varios famosos han dado a conocer que han experimentado ansiedad o depresión alguna vez en sus vidas. Sus testimonios han contribuido a promover el cuidado de la salud mental, ya que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos 1.000 millones de personas en el mundo padecen trastornos mentales. En ese contexto, te contamos qué famosos tuvieron estos problemas.

Varios de estos personajes también decidieron compartir en público qué proceso siguieron para afrontar estas situaciones. Incluso, uno de ellos, el cantante J Balvin, anunció en mayo de 2022 que dentro de los próximos meses lanzará una aplicación que contribuya al bienestar emocional de las personas.

Selena Gomez

Selena Gomez ha contado en más de una ocasión que ha sufrido de ansiedad y depresión. Ella es actualmente una de las personalidades que más ha ayudado a promover la importancia de prestar atención a los problemas de salud mental.

Para afrontarlo, la artista nacida en Estados Unidos ha buscado en reiteradas oportunidades ayuda profesional. Por ejemplo, en el 2018 decidió ingresar a un centro psiquiátrico estadounidense para recibir terapia psicológica.

J Balvin

J Balvin, uno de los principales exponentes del género urbano, publicó un video de su Instagram en el 2019 en el que revela que ha sufrido en más de una ocasión ataques de ansiedad. Además, animó a sus fans a prestar atención a estos trastornos y, si es necesario, buscar ayuda.

El artista colombiano también declaró a inicios del 2022 que el próximo mes de septiembre comenzará a operar la app oye.co, cuya finalidad es servir como una herramienta que ayude a las personas a cuidar su bienestar emocional.

Demi Lovato

La cantante Demi Lovato es otras de las celebridades que decidió relatar cómo afrontó la depresión desde una edad muy temprana. En una entrevista al programa “El show del Dr. Phil”, la artista indicó que en su etapa escolar fue víctima de bullying y tuvo ideas suicidas.

Frente a esto, la actriz estadounidense decidió tomar sesiones de terapia. Según reveló la propia celebridad, acudir a un especialista al menos dos veces cada semana le ha ayudado a poder lidiar mejor con sus emociones.

“Yo me encargo de mi salud mental. Definitivamente es algo que priorizo. Veo a un terapeuta dos días a la semana, y comparto con la gente cuando estoy luchando con algo”, declaró Demi Lovato al programa “Entertainment tonight”.

Justin Bieber

Al igual que otros artistas famosos, Justin Bieber sufrió de depresión. En el 2019, se pudo conocer que el artista nacido en Canadá pasó por un tratamiento profesional para afrontar la ansiedad.

Este año, el famoso donó la suma de 3 millones de dólares a la asociación Betterhelp para que las personas puedan recibir sesiones de terapia psicológica de forma gratuita.

Billie Eilish

En el 2019, Billie Eilish informó que en varias oportunidades ha tenido que lidiar con ataques de ansiedad. Asimismo, indicó que padece de dismorfia corporal, una enfermedad mental que genera que la persona que no pueda dejar de pensar en los defectos de su apariencia. Por ello, al igual que otros artistas, decidió buscar ayuda y recibir atención profesional.

Lady Gaga

“Admito abiertamente que he estado luchado contra la depresión y la ansiedad y creo que mucha gente lo hace”, declaró en su momento Lady Gaga a medio The Mirror. Al igual que otras celebridades, ella tuvo que recibir atención especializada para afrontar esta situación.

¿Qué es el trastorno de ansiedad?

La experiencia de tener ansiedad de forma ocasional es parte de la vida, según detalla la Clínica Mayo; sin embargo, aquellas personas que tienen un trastorno de ansiedad suelen presentar miedos excesivos y persistentes ante diferentes situaciones que suceden todos los días. También experimentan sentimientos intensos y repentinos. Esta situación es conocida como ataque de pánico, tal como detalla el organismo en mención.