¿Cuándo se va la ola de calor en España? Meteorólogos ya pusieron la fecha
Después de días agobiantes con temperaturas extremas en España, los meteorólogos han pronosticado una fecha en la que se espera que la ola de calor disminuya.
La ola de calor que ha afectado a España con temperaturas extremas de hasta 45 grados y noches bochornosas por encima de los 30 grados está llegando a su fin. Se espera que los vientos frescos del norte y oeste lleguen a la península, marcando el inicio de un descenso generalizado de las temperaturas. Consulta AQUÍ la fecha en la que se espera este alivio térmico.
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España: ¿cuándo terminará la ola de calor?
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha anunciado en un comunicado que el jueves comenzará a remitir el calor más sofocante en la mitad este de la península y en Baleares. Sin embargo, se espera que durante la segunda mitad de la semana, aunque no se alcancen los umbrales para considerarla una ola de calor, las temperaturas seguirán siendo altas o muy altas en gran parte del país, especialmente en el este y sur de la península, según informó Rubén del Campo, portavoz de Aemet.
De acuerdo con la agencia meteorológica, esta ola de calor se prolongará hasta el 13 de julio. A partir de esa fecha, las temperaturas altas darán paso a un alivio, aunque las máximas se mantendrán por encima de los valores habituales.
Comunicado dónde se confirma el jueves 13 como fecha que comenzará la baja de temperatura. Foto: Captura Twitter AEMET
¿Cómo está la situación actualmente en España?
Actualmente, Aemet ha emitido una alerta roja por calor en algunas zonas de Córdoba y Jaén, donde las temperaturas alcanzarán los 44 ºC. Además, se ha activado una alerta naranja en Mallorca, Cádiz, Granada, Málaga y Sevilla. Otras áreas, como Albacete, Ciudad Real, Cuenca, Guadalajara, Toledo, Badajoz, Cáceres y Madrid, también están bajo riesgo importante debido a las altas temperaturas. Murcia, Menorca, Barcelona y Valencia, entre otras zonas, se encuentran en alerta amarilla por calor.
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¿Cómo afrontar la ola de calor en España?
Ante esta situación, es importante tomar precauciones para enfrentar la ola de calor:
- Mantenerse hidratado, bebiendo agua regularmente y evitando bebidas azucaradas, alcohólicas o con cafeína.
- Opta por comidas que ayuden a reponer las sales y líquidos perdidos debido al sudor: las ensaladas, frutas, verduras y gazpachos son excelentes opciones, ya que son hidratantes y ricos en nutrientes esenciales.
- Evita actividades extenuantes y salidas en las horas más calurosas: durante los momentos de mayor intensidad del calor, es aconsejable evitar esfuerzos físicos.
- Mantener el hogar fresco cerrando persianas, usando toldos y cortinas, apagando dispositivos eléctricos innecesarios y aprovechando el aire nocturno para refrescar el ambiente.
- Nunca dejar a niños, personas mayores o animales en vehículos estacionados.
- Protegerse del sol utilizando sombreros o gorras que cubran la cabeza, cara y orejas.
- Para mantener una buena ventilación y permitir que el cuerpo respire, utiliza ropa ligera y holgada.
- Opta por colores claros, ya que reflejan la luz solar en lugar de absorberla, ayudando a mantenerte más fresco.
Temperaturas del último martes 11 en España. Foto: eltiempo.es