Teletrabajo: Recomendaciones para optimizar el espacio de trabajo en casa

Muchas de las empresas en Perú han acatado las medidas indicadas por el gobierno, haciendo caso al estado de emergencia y al aislamiento social, ante el aumento de enfermos con Coronavirus.

Una de las acciones preventivas, por la que las compañías han optado, es el teletrabajo, enviando a sus trabajadores a casa, donde seguirán sus labores y estarán conectados a través de alguna red propia de la empresa y por internet, enviando reportes frecuentes para así continuar con la operatividad y productividad de la organización.

Sin embargo, estar en casa puede hacer que la persona no se enfoque al 100% en sus actividades laborales, ya que en su hogar existen muchos elementos distractores como la televisión, la misma internet, familia, y tareas del hogar. Metro cuadrado ha preparado una lista de recomendaciones para optimizar el área de donde se realizará el teletrabajo.

Comunicación:

Conversar y comentarles a las personas con las que vivimos (familia, amigos), cual es la situación actual, que a pesar de estar en casa se debe de trabajar, por lo que la buena disposición y respeto al espacio de trabajo es esencial.

Rutina:

El hecho de estar en casa, no significa que se vaya a trabajar en pijama y trabajar en la cama o en algún confortable sillón. Es necesario levantarse como cualquier día normal, ducharse, cambiarse de ropa, desayunar e iniciar con las actividades laborales. Es cierto que se tendrán horas libres las que equivalen al tiempo en el transporte, se recomienda utilizar esas horas para realizar alguna actividad física dentro de casa.

Horarios:

Tener presente que se está trabajando, entonces debe existir un horario, el cual debe respetarse, para organizar las tareas y culminarlas. Este debe incluir un espacio para almorzar y un break, que debe ser coordinado con las jefaturas y otros compañeros con los que se tenga que realizar coordinaciones permanentes. Considerar un horario distinto para las tareas del hogar.

Adecuarse:

Sería genial contar con un espacio exclusivo para trabajar, que puede ser el cuarto de estudio, sin embargo, muchas viviendas no cuentan con ello, por lo se recomienda encontrar una habitación bien iluminada, puede ser el comedor, utilizar la mesa y una silla que sea cómoda, esta área también debe tener una conexión a internet óptima.

Ventilación:

El espacio elegido, debe de tener muy buena ventilación ya que así permitirá que circule el aire y evitará que se sature. Además, recuerde que un lugar que cuente con un ingreso de aire apropiado evitará la sensación de cansancio, disminuirá las reacciones alérgicas, pero sobre todo favorece al buen rendimiento laboral.

Lugares de descanso:

Este no debe ser el mismo donde se está trabajando, lo ideal es lograr desconectarse completamente, por eso en cuanto culmine el horario de trabajo, es preferible, dejar la computadora, las redes y poder distraerse con otras actividades y compartir con la familia, por lo que es muy recomendable que el área de trabajo quede fuera del dormitorio.