¿Qué hacer si te encuentras en horario laboral durante un sismo?
Estos son algunos consejos que puedes seguir para que sepas actuar durante esta emergencia si ocurre un temblor cuando estás en tu centro de trabajo.
Sigue estas recomendaciones cuando ocurra un sismo en tu trabajo | Foto: GLR/Juan Ayala
Se registró un temblor en Arequipa, Moquegua y Tacna a las 6.36 p. m de 5.3 en la escala de Richter este martes 12 de julio. Por ello, ante este tipo de emergencias, lo mejor es estar prevenidos y saber cómo actuar.
Como los sismos son impredecibles y pueden ocurrir en cualquier momento, te dejamos algunas recomendaciones por si te toman de sorpresa en tu trabajo. De esta manera, podrás hacerle frente a la situación y también estar capacitado para cualquier tipo de emergencia similar.
¿Cómo actuar en caso de sismo si estoy en el trabajo?
- Mantén la calma y deja de realizar tus labores. Si estás sereno, no generarás pánico y ayudarás a otros a estar más tranquilos, ya que algunos de tus compañeros pueden sufrir una crisis nerviosa.
- Presta atención a tu alrededor y aléjate de objetos que pueden caerse: podrían ocasionarte daño o a tus colegas.
- Aléjate de las ventanas: si el movimiento es demasiado fuerte, estas podrían reventar y terminarían lastimándote de forma severa. Incluso, al momento de evacuar, debes estar lejos de ellas.
- Nunca utilizar velas ni fósforos en caso se vaya la luz y sea de noche: podría ocurrir una fuga de gas. Es mejor usar linternas o la pantalla del celular para alumbrar.
- Evacúa de manera calmada, en caso aún continúe el sismo o haya terminado: usa siempre las rutas de emergencia.
- No uses los elevadores, ya que podrían estar dañados a causa del temblor. También existe el riesgo que haya un corte de luz y, en consecuencia, estos no funcionen.
La mochila de emergencia, como la caja de reserva, es parte del combo de supervivencia. Foto: La República
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- Llama a la Central de Emergencia (105) de la Policía Nacional, en caso haya una emergencia. También puedes comunicarte con la Central de Bomberos (106), si hay heridos o lesionados. Lo recomendable es que uno mismo no intervenga, ya que podría perjudicar el trabajo de las autoridades.
Recomendaciones de Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci)
- Identifica las rutas de evacuación en tu centro de labores y guía a otros de forma ordenada si no las conocen.
- Solicita y también participa en charlas de capacitación sobre simulacros de sismo, así estarás preparado/a para una emergencia.
- Pon en práctica el plan de seguridad en caso de sismos de tu centro de trabajo, ya que esto te permitirá corregir y mejorar tu accionar.
- Evita realizar llamadas al momento y después del temblor: las líneas suelen saturarse en momentos como este. Lo que puedes hacer es dejar un mensaje de texto a la central de mensajes en emergencias, cuyo número es 119.
¿Cómo armar una mochila de emergencia?
En tu mochila de emergencia debes incluir los siguientes artículos, según Indeci:
- Artículos de higiene: toallas de mano y de baño; cepillo, pasta dental y jabón de tocador
- Botiquín de primeros auxilios: vendas, gasa, alcohol, pastillas, agua oxigenada, aseptil rojo, pastillas de tratamiento para algún integrante de la familia
- Dinero en efectivo: de preferencia monedas
- Abrigo: manta polar y calzado
- Alimentos no perecibles: agua en botella sin gas (½ litro), barra de cereal, comida enlatada, chocolates
- Artículos de comunicación: radio a pilas, linterna, silbato o pito, duplicado de llaves, fotocopia de documentos como DNI o carné de seguro
- Otros artículos: bolsas de plástico resistente, cuchilla multipropósito, guantes de trabajo, cuerdas, encendedor, plástico para piso o techo, cinta adhesiva multiusos, tapete (alfombra para piso) y mascarillas
- Artículos específicos: de uso femenino, para bebés e infantiles y adultos mayores.
