Jungkook de BTS: conoce la rutina de ejercicios que sigue para tener un vientre plano
Jungkook dio a conocer, en una entrevista, la serie de ejercicios que realiza para lucir un torso de infarto. Algunos fans lo pusieron a prueba y revelaron los increíbles resultados en redes sociales.
Jungkook, el integrante de menor edad en BTS, está próximo a lanzar su primer material en solitario. Su álbum "SEVEN" es uno de los más esperados en la industria musical y, para lograr unas increíbles fotografías conceptuales, el artista tuvo que seguir, al pie de la letra, una serie de ejercicios que hacen que su torso luzca marcado. Él no dudó en compartir con sus fans esta rutina.
¿Cuál es la rutina de Jungkook?
El cantante de 26 años es uno de los más populares en Corea del Sur y el mundo. Su imagen es muy cotizada, y para cuidarla no solo va al gimnasio, sino que además ha establecido un entrenamiento que se puede hacer desde la comodidad de su hogar. La rutina de ejercicios consta de:
- 20 sentadillas
- 10 flexiones
- 10 flexiones para abajo
- 20 sentadillas con salto
- 10 planchas de codos a manos
- 15 burpees
- 20 abdominales
- 20 alpinistas
- 15 superman
- 20 elevaciones de piernas.
Algunos usuarios en TikTok han decidido probar qué tal funciona este tipo de ejercicio, pero se debe tomar en cuenta que para lucir una figura como la del artista, no solo basta con la rutina, sino el balance con la alimentación saludable.
¿Cuándo debuta Jungkook?
El estreno de"SEVEN" de Junkook será el jueves 13 de julio, a las 11.00 p. m. (hora peruana), día en el que presentará su tema en el Central Park de Nueva York, para que sus fans de Estados Unidos y el mundo puedan apreciar su voz en vivo.
Jungkook en Behind-The-Scenes de SEVEN. Foto: captura Youtube
¿A qué hora ver EN VIVO a Jungkook?
El integrane de BTS inaugurará una serie de conciertos de verano del programa "Good Morning America", en su edición de 2023. Su presentación ha causado revuelo, y desde ya muchas fans acampan para ser las primeras en ubicarse en los mejores sitios del recinto. Si deseas seguir en vivo la transmisión, fíjate en la siguiente lista a qué hora debes poner tu alarma.
BTS: Jungkook en foto conceptual para "SEVEN". Foto: BIGHIT
Viernes 14 de julio
- Costa Rica, Honduras, El Salvador, Nicaragua, Guatemela y México: 4.30 a. m. - 7.00 a. m.
- Ecuador, Perú, Colombia y Panamá: 5.30 a. m. - 8.00 a. m.
- República Dominicana, Bolivia, Cuba, Puerto Rico, Venezuela, Paraguay y Chile: 6.30 a. m. - 9.00 a. m.
- Argentina, Uruguay y Brasil: 7.30 a. m. - 10.00 a. m.