En Estados Unidos, a medida que el otoño avanza, los ciudadanos se preparan para el regreso del cambio de horario estándar. Este ajuste, conocido como Horario de Verano (DST por sus siglas en inglés), tiene como objetivo aprovechar al máximo la luz solar y marca el inicio del horario de invierno.
Esta práctica se realiza dos veces al año, dividiéndose en horario de invierno y de verano. Durante el horario de invierno, los ciudadanos estadounidenses deben atrasar sus relojes una hora, mientras que en el horario de verano se adelanta una hora. Siendo el último cambio fue reportado en marzo de 2024. Es importante conocer cuándo se debe modificar el reloj en Estados Unidos para adaptarse a esta medida.
El próximo domingo 3 de noviembre se llevará a cabo el cambio de hora en Estados Unidos en el año 2024. En esta ocasión, los relojes serán retrasados una hora, precisamente a las 2:00 a. m., marcando así el inicio del horario de invierno. Este ajuste tiene como consecuencia que las mañanas sean más luminosas, pero a su vez, las tardes desaparecerán rápidamente.
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El propósito principal de esta modificación horaria es incrementar el aprovechamiento de la luz solar durante los meses de invierno. Al retrasar los relojes, se busca que las personas puedan disfrutar de más horas de luz durante la mañana. No obstante, es importante tener en cuenta que este cambio puede afectar los patrones de sueño y la rutina diaria de las personas.
La implementación del cambio de hora en Estados Unidos data de la Ley de Horario Uniforme de 1966, que establece dos transiciones anuales: una en marzo para adelantar una hora y otra en noviembre para atrasar. Este sistema se ha mantenido vigente debido a los beneficios percibidos en el ahorro de energía y la adaptación al ciclo de luz solar durante las estaciones.
Los estadounidenses deben modificar dos veces el reloj en el año. Foto: Freepik
En Estados Unidos, no todos los estados y territorios adoptan el cambio de horario. Algunos, como Hawái y gran parte de la Nación Navajo de Arizona, mantienen un horario constante durante todo el año debido a razones geográficas o decisiones legislativas. Otras zonas que no ajustan sus relojes incluyen:
El cambio de horario en Estados Unidos, conocido como el horario de verano (Daylight Saving Time - DST), implica adelantar los relojes una hora en primavera y retrasarlos una hora en otoño. Aquí te dejo algunas recomendaciones para adaptarse mejor a estos cambios: