Adiós al verano en Estados Unidos y nuevo cambio de horario: revisa si tienes que adelantar o atrasar tu reloj

Con el final del verano a la vista en Estados Unidos, es natural preguntarse qué pasará con el horario de verano. El ajuste en los relojes se realiza todos los años en todo el territorio estadounidense para maximizar el uso de las horas de luz diurna.

El horario de verano, conocido como DST (Daylight Saving Time), consiste en adelantar los relojes una hora durante los meses de verano y retrasarlos en otoño. La objetivo principal es aprovechar mejor la luz natural: adelantar los relojes en primavera nos brinda más luz durante las tardes veraniegas, mientras que retrasarlos en otoño nos proporciona más luz en las mañanas invernales.

Horario de verano en Estados Unidos: ¿cuándo cambiará la hora?

El horario de verano en Estados Unidos inicia el segundo domingo de marzo y concluye el primer domingo de noviembre. En 2024, este ajuste finalizará el domingo 3 de noviembre a las 2.00 a. m.

En ese momento, los relojes se retrasarán una hora, volviendo a marcar la 1:00 a. m. Como resultado, el amanecer y el atardecer ocurrirán aproximadamente una hora antes el 3 de noviembre en comparación con el día anterior.

¿Cuándo volverá el horario de verano en 2025?

El próximo horario de verano dará inicio el domingo 9 de marzo de 2025 a las 2.00 a. m. La noche anterior, los relojes se adelantarán una hora, lo que se conoce como “retrasar” el tiempo.

Como consecuencia, el amanecer y el atardecer ocurrirán aproximadamente una hora más tarde el 9 de marzo de 2025 en comparación con el día anterior.

¿En qué estados se realiza el cambio de horario?

En la mayoría de los estados de Estados Unidos se aplica el cambio de horario, aunque existen excepciones significativas. Hawái y Arizona, con la excepción de la Nación Navajo, no adoptan el horario de verano. Estas regiones han optado por no implementar este cambio debido a factores específicos relacionados con su ubicación geográfica y condiciones climáticas.

Asimismo, varios territorios estadounidenses, como Puerto Rico, Guam, Samoa Americana, las Islas Vírgenes de EE. UU. y las Islas Marianas del Norte, tampoco participan en el cambio de horario.

¿Por qué se realiza el cambio de horario en Estados Unidos?

• Ahorro de energía: originalmente, el horario de verano se implementó con el objetivo de disminuir el consumo de electricidad, aprovechando al máximo la luz natural durante las horas en que la mayoría de las personas están activas.

• Mayor aprovechamiento de la luz natural: al adelantar los relojes en primavera, se extiende la duración de la luz diurna en las tardes, lo que beneficia las actividades al aire libre y contribuye al bienestar general.

• Seguridad Vial: se ha propuesto que contar con más luz natural durante las horas pico de tráfico podría reducir la cantidad de accidentes viales.

• Beneficios para la salud y el bienestar: tener más horas de luz diurna por la tarde puede tener un impacto positivo en la salud mental y física, promoviendo actividades al aire libre y mejorando el estado de ánimo.

Aunque el cambio de horario genera controversia en ciertos aspectos, sigue siendo una práctica extendida en gran parte del país. Es crucial estar al tanto de cuándo y cómo se implementa para adaptarse adecuadamente a los nuevos horarios y aprovechar los beneficios que ofrece.

Recuerda ajustar tus relojes el domingo 3 de noviembre de 2024, si resides en uno de los estados que observan el horario de verano. ¡Disfruta de una hora extra de sueño y prepárate para los días más cortos y las noches más largas que trae el horario de invierno!