5 Actividades para fortalecer el vínculo con tus hijos

La niñez es una etapa de la vida que todos recuerdan con mucha nostalgia, por el entusiasmo interminable que se tenía al jugar con los amigos y el comienzo de travesías sacadas de la imaginación. Ahora son los más pequeños los que están comenzando a vivir estas aventuras y nada mejor que la compañía de los padres para iniciarla.

Sin embargo, con el paso de los años los adultos van obteniendo un sinfín de responsabilidades y olvidan que en algún momento fueron niños. Les cuesta tirarse al jardín y jugar con sus hijos, coger la tierra y “buscar hormigas y arañas”, entre otras actividades. A esto se suma que, a causa de la tecnología y la falta de tiempo, padres e hijos no encuentran actividades que fortalezcan el vínculo familiar.

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Para la pedagoga Milagros Romero, especialista en educación inicial y educación temprana de Apego, el primer centro de acompañamiento y recreación infantil, “no solo los niños están llenos de energía e imaginación sino también los adultos que conservan su lado infantil, pero muchas veces está oculto por las responsabilidades que desempeñan en su día a día”. Por ello, incentiva a todos los padres a “darle play a su niño interior” y no reprimirlo, para fortalecer el vínculo con ellos.

A continuación, conoce 5 actividades que la especialista recomienda practicar para fortalecer el vínculo familiar con los hijos:

1. Demuestra cariño:

Los lazos más afectivos e importantes se establecen mediante besos, abrazos, caricias, palabras de cariño y admiración. Por eso, es importante promoverlos en las relaciones paterno filiales, lo que generará niños más felices, cariñosos y compresivos.

2. Momentos de lectura

La lectura es importante para liberar la creatividad tanto en niños como en adultos. Crea junto a tus hijos un espacio dedicado exclusivamente para desarrollar ese hábito. Disfruten de la lectura juntos y platica con ellos sobre sus historias y personajes favoritos.

3. Bailar juntos

Una actividad totalmente distinta los ayudará a expresarse y sensibilizarse por el arte. Además, la danza ayuda a liberar energía, aumentar la confianza en uno mismo y reforzar el respeto hacia los demás.

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4. Jugar al aire libre

Jugar con nuestros hijos, ayuda a reforzar la imaginación y dejar salir ese niño interior que todos tenemos. Anímate a jugar con ellos, inventen actividades y/o juegos únicos para que vea que también gozas de la vida y se divierten juntos.

5. Dibujar y pintar

Colorear y crear nuevos dibujos para pintar los ayudará a entrar en un ambiente de desconexión con el exterior, permitiéndoles crear un ambiente ideal para disfrutar ese momento.