Últimas noticias sobre ansiedad

¿Es posible bajar de peso solo con dieta y sin hacer ejercicios?

Debido al sedentarismo y a comer más de lo habitual por la facilidad de tener la refrigeradora y la cocina a unos metros, muchas personas han recurrido a diferentes dietas para bajar la grasa corporal durante la cuarentena.

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Ansiedad en tiempos de COVID-19: radiografía de este trastorno luego de la cuarentena

La cuarentena nos ha dejado muchas enseñanzas que se gestaron en el hogar. La familia, que ha cumplido un rol fundamental para afrontar problemas económicos y sociales, ha sido el respaldo emocional de personas que padecen ansiedad; sin embargo, no todos viven con sus padres y hermanos. Ante esta situación, es necesario conocer el planteamiento de psicólogos, psiquiatras y nutricionistas en aras de la salud mental.

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Males de encierro

Que el encierro produce estrés y problemas emocionales, ni dudarlo. Pero poco se habla del deterioro físico que causan la inactividad, la ingesta ansiosa de comida y, contra lo que podría pensarse, el aseo excesivo. Porque eso puede enfermarnos, agravar males que ya padecemos o, con mala suerte, matarnos antes que el coronavirus.

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La ansiedad: una crónica desde la pandemia

Testimonial. La escritora argentina Mariana Enriquez describe desde su confinamiento ese miedo que se ha apoderado del mundo ante el avance letal del coronavirus. Aquí su texto tomado de la Revista de la Universidad de México.

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