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Sociedad

Guía para el cuidado de la salud física y emocional de niños durante la cuarentena

“Yo me quedo en casa y la pasamos bien” brinda orientación sobre lo importante que es conversar sobre la pandemia del COVID-19 con los niños e incide en que los adultos deben brindar tranquilidad a los menores.

Niños inmunes al coronavirus
Niños inmunes al coronavirus

La guía "Yo me quedo en casa y la pasamos bien” busca responder a las inquietudes de cómo pasar este tiempo de cuarentena en el hogar y plantea sugerencias para asegurar el derecho de las niñas, niños, adolescentes y sus familias a la salud física y emocional.

Este documento fue publicado por el Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (Mimp) junto a Naciones Unidas con el especial apoyo técnico de Unicef.

En esta guía, los padres pueden recibir orientación sobre lo importante que es conversar sobre lo que está ocurriendo, escucharse entre todos los miembros de la familia y establecer reglas para cuidarse. El lavado de manos, por ejemplo, es una regla no negociable. El trato amable y el ponerse de acuerdo en horarios y responsabilidades permitirán convivir en orden y armonía.

También se enfatiza en cómo los adultos deben brindar tranquilidad a los más pequeños, sobre todo porque la información que circula causa preocupación y puede generar mucho estrés. El tiempo que pasan juntos es la oportunidad para explicarles sobre la pandemia con calma y enfatizar que es una situación que va a pasar, aunque deben aclarar que el nuevo coronavirus es de fácil contagio y puede hacerle más daño a los mayores.

Los especialistas señalan que uno de los temas más complejos a los que se enfrentan los niños y niñas es el aburrimiento. Por ello, esta guía brinda pautas para pasar este tiempo en casa, conversando, haciendo ejercicios, realizando dinámicas y actividades y poniendo horarios para un uso racional de la tecnología.

La guía también recomienda que todas las actividades sean repartidas por igual sin estereotipos de género.

También evidencia que durante la cuarentena se pueden presentar situaciones de violencia de parte de los miembros de la familia. El documento brinda información acerca de dónde llamar si se presentaran casos de esta índole.

Puede descargar la guía, a través de este enlace.

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