YouTube: las 20 canciones ideales para levantarse, según Cambridge

Levantarse es pesado, pero con esta música (también en YouTube) empiezas el día diferente. ¿Escuchas algunos de estos temas?

Levantarse es pesado, pero con esta música (también en YouTube) empiezas el día diferente. ¿Escuchas algunos de estos temas?

Para muchos, el momento más difícil del día es levantarse, dejar la cama y comenzar con las actividades diarias resulta agotador y tedioso para muchos, al punto que terminan por varios minutos más dormidos y llegan tarde a sus centros de trabajo o estudios.

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Por ello, la Universidad de Cambridge, en asociación con Spotify, ha elaborado la lista de las 20 canciones ideales para levantarse y sumar al cuerpo una dosis de energía para empezar de buenas maneras el día. Estos temas se encuentran también en YouTube.

El psicólogo musical David M. Greenberg fue el encargado de dirigir la investigación que dio como resultado que la canción ideal es ‘Viva la vida’ de Coldplay. Para ello, se han basado en los temas que tengan letras positivas, un ritmo tranquilo y un tempo entre 100 y 130 pulsaciones por minuto.

“Levantarse es duro. Es una auténtica lucha, a veces incluso una batalla, pasar de estar cansado y agitado a estar alerta y motivado. (...) La ciencia muestra que la música nos afecta de muchas maneras, incluyendo emocionalmente, fisiológicamente y en el cerebro”, señaló el propio Greenberg.

La lista en Spotify, llamada Wake up (levanta, en inglés), está conformada por (te dejamos los vínculos de YouTube)

1. Coldplay - Viva La Vida
2. St. Lucia - Elevate
3. Macklemore & Ryan Lewis - Downtown
4. Bill Withers - Lovely Day
5. Avicii - Wake Me Up
6. Pentatonix - Can't Sleep Love
7. Demi Lovato - Confident
8. Arcade Fire - Wake Up
9. Hailee Steinfeld - Love Myself
10. Sam Smith - Money On My Mind
11. Esperanza Spalding - I Can't Help It
12. John Newman - Come and Get It
13. Felix Jaehn - Ain’t Nobody (Loves Me Better)
14. Mark Ronson - Feel Right
15. Clean Bandit - Rather Be
16. Katrina & The Waves - Walking on Sunshine
17. Imagine Dragons - On Top of the World
18. MisterWives - Reflections
19. Carly Rae Jepsen - Warm Blood
20. iLoveMemphis - Hit The Quan

¿Escuchas alguna de estas canciones?

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