Depresión: UNAM lanza curso online gratuito para superar esta enfermedad
Conoce cómo acceder al curso de 20 horas que fue pensado con la finalidad de crear conciena entre aquellos que padecen depresión y prevenir posibles suicidios.
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México ha sido escenario de sangre en las calles durante mucho tiempo. Ahora, incluso, son los pequeños quienes ingresan armas a las escuelas y la violencia incrementa.
Ha llegado el momento de prestar atención a aquellos que lo necesitan. Y es que la depresión y la ansiedad son trastornos obsesivos que, recientemente, ocasionan el incremento de suicidios originados por el estrés y las preocupaciones diarias.
El “Día mundial de la Lucha Contra la Depresión”, celebrado el pasado 13 de enero, se llevaron a cabo múltiples actividades paras crear conciencia sobre este problema. No obstante, aquellos que la padecen no suelen pedir ayuda profesional por pena o ignorancia.
Para contribuir con esta situación latente en el país, la Universidad Autónoma de México, lanza el curso “Sin Tristeza… ¿Cómo superar la depresión?”. En este, José Nahum Rangel Villafaña, de la Facultad de Psicología, brindará detalles del concepto de la depresión y las razones que pueden ocasionar la enfermedad.
Asimismo, se podrá aprender estrategias para prevenirla o enfrentarla, ya sea que uno mismo o algún familiar quien atraviese por la depresión.
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Acceso al curso
Para iniciar con el curso de 20 horas las personas tendrán que acceder a Aprendo+ y en el combo de “Cursos” seleccionar “Sin Tristeza… ¿Cómo superar la depresión?" De esta manera rápida podrán comenzar con las lecciones.
Es importante que, de llegarse a reconocer algún síntoma de depresión, se recurra a un especialista en el área de la psicología o psiquiatría.
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