Ansiedad financiera: La nueva enfermedad de los millennials

La República
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El 28% de este grupo de la población enfrenta tanto este síntoma que su rendimiento en el trabajo se ve afectado. 

Hoy en día es muy común escuchar a jóvenes preocupados por temas financieros. Según un artículo de The Motley Fool citado por la BBC, es muy recurrente que pasen gran parte del día estresándose

Cerca del 28% de los millennials experimentan ansiedad financiera, y esto impacta directamente en su rendimiento en el trabajo y en diversas actividades de manera sistemática. Esto, es más del doble del porcentaje de la población general que tiene los mismos problemas. 

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Además el 23% dice que el estrés los enferma físicamente, y hablan de que sus principales preocupaciones son la pérdida de empleo, la falta de ahorros y los ingresos bajos que tienen en sus centros laborales.

Aquí presentamos algunos consejos para hacerle frente al estrés financiero:

1. Potenciar continuamente habilidades y capacidades. Así darás mayor valor al trabajo que realizas.

2. Ahorra. Haz una lista de tus gastos para ver la forma de recortarlos y optimizar tus ingresos.

3. Si llevas poco tiempo en tu trabajo, no esperes ganar como aquellos con mayor experiencia. Realiza bien tu función y no pierdas tiempo pensando en el dinero que te falta, ya que al afectar tu rendimiento limitas las posibilidades de un aumento.