Coronavirus en Perú: ¿Cómo lavarse las manos correctamente para evitar contagios? [VIDEO]
El Ministerio de Salud indicó que la principal medida para prevenir contagios de coronavirus es el lavado de manos. Mira como hacerlo paso a paso.
- Infarto y paro cardíaco: ¿en qué consiste cada uno y cómo prevenirlos?
- ¿Sabes cómo diferenciar el dengue de la gripe? Consejos de experta
El primer caso de coronavirus en Perú se detectó el último último 5 de marzo, tras realizarse las pruebas correspondientes. Ante ello, el Ministerio de Salud resaltó que la principal medida para evitar su propagación es el lavado de manos.
En ese mismo sentido, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha recomendado en reiteradas ocasiones que una adecuada higiene de manos puede salvarnos la vida. No solo para evitar el contagio del COVID-19, sino para cualquier otra enfermedad.
Dado que el coronavirus se encuentra dentro del grupo de enfermedades respiratorias, las posibilidades de contagio son relativamente fáciles, y aumentan si nos encontramos en contacto directo con personas que muestren síntomas de afección respiratoria como tos o estornudos. Por ello, es de vital importancia una higiene de manos frecuente y, sobre todo, correcta.
A pesar de que realizamos esta acción varias veces al día, en la mayoría de casos no se le dedica el tiempo necesario. Ante ello, la OMS recomienda que el lavado de manos debe durar entre 40 y 60 segundos. Asimismo, señala que uno de los errores que se cometen es limpiar solo las palmas y se descuidan las partes posteriores, pulgares y muñecas, partes que también deben de ser desinfectadas.
Además, hace hincapié en que el lavado solo con agua no es efectivo, ya que el jabón es el que desinfecta y permite la correcta higiene. Una alternativa, en caso de no contar con agua y jabón, es el alcohol en gel.
Tampoco debemos de olvidar secarnos las manos por completo. Ello debido a que cuando quedan zonas húmedas luego del lavado es más fácil que otros virus y bacterias vuelvan a proliferar.
¿Cada cuánto debo lavarme las manos?
- Antes de preparar alimentos
- Después de acudir al baño o cambiar pañales
- Después de tocar animales, su comida o desechos
- Después de sonarte la nariz, toser o estornudar
- Luego de tratar heridas o cuidar a una persona enferma
- Luego de manipular basura o residuos
En Sociedad LR, un equipo experto de periodistas se encarga de redactar y elaborar todos los artículos que se firman en esta sección. Además, tenemos a un grupo de editores cuya labor minuciosa consiste en revisar cada una de estas publicaciones a fin de garantizar que sigan nuestra línea editorial y sean de relevancia para nuestra audiencia.