¿Cuáles son los beneficios de escuchar música criolla?

La música criolla es favorable para nuestra salud mental y emocional.

31 Oct 2015 | 11:46 h

El Dr. Humberto Castillo Martell, director general del Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado Hideyo Noguchi”, del Ministerio de Salud (Minsa), ha dado a conocer que escuchar música criolla es muy beneficioso para nuestra salud.

 

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Según el especialista, a pesar de que las letras de las canciones hablan de sentimientos de tristeza, activan las emociones y el sentimiento de peruanidad, además pueden mitigar el dolor y transformarlo en expectativa, ilusión y alegría.

 

Castillo Martell explicó que en muchas letras de canciones se alude justamente a la pérdida, la traición y el abandono pero tienen un tono y ritmo que alegra, devuelve la expectativa y pone en movimiento; de esa forma moviliza el dolor y permite procesar las emociones.

 

En el marco de la celebración del Día de la Canción Criolla, el experto en salud mental señaló que la música criolla activa las emociones primarias (tristeza, alegría, cólera y miedo), por lo que esta fecha es emocionalmente muy significativa, de integración, catarsis y esperanza.

 

“Este tipo de música da cuenta de emociones contradictorias como la alegría de encontrarse, pero también del dolor, pérdida, ilusiones, remembranzas y nostalgia. Por ejemplo, el vals resalta la sincronía de la pareja, un acercamiento prudente y delicado, un juego de distancias y proximidades.

 

En el caso de la marinera refleja todo el proceso de enamoramiento, de coqueteo, de juego entre las parejas. Y en la música folclórica, vemos como el Huaylas irradia la lucha alegre entre la pareja, el hombre y la mujer”, indicó.

 

Finalmente el director del Instituto Nacional de Salud Mental exhortó a que en esta fecha se sepa vivir el lado positivo que permita recordar y compartir, evitando los excesos innecesarios como el consumo de alcohol.

 

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