100 recetas para hacer dieta: crema volteada con leche de almendras [Video]

Hacer dieta jamás fue tan delicioso, aquí te enseñamos cómo preparar una deliciosa crema volteada con leche de almendras. 

27 Dic 2017 | 13:22 h

Prepárate para este verano 2018 con una variedad de recetas para cuidar la dieta.

INGREDIENTES

10 unidades de huevos

1 litro de leche de almendras

2 cucharadas de esencia de vainilla

1 unidad de panela derretida

MIEL

1 1/2 unidades de panela

1 taza

 

PREPARACIÓN

1. Colocar 1 1/2 panela en una olla.

2. Añadir el agua.

3. Poner la olla l fuego y mover hasta derretir y obtener una miel.

4. Verter la miel en los moldes y dejar enfriar.

5. Colocar los huevos en un bol.

6. Añadir la leche de almendras y la esencia de vainilla.

7. Batir.

8. Añadir la panela derretida mientras se sigue batiendo.

9. Colar la mezcla y verterla en los moldes.

10. Llevar al horno en baño maría por 1 1/2 horas a 180 °C.

11. Dejar enfriar por un par de horas.

12. Desmoldar.

13. Cortar y servir.

14. ¡Disfrutar!

 

CONSEJO

Puedes acompañar la crema volteada con frambuesas o arándanos. 

 

EL DATO

Esta y otras recetas las puedes encontrar en el libro 100 recetas para hacer dieta

A la venta en todos los quioscos a nivel nacional.

Puede adquirirlo también en coleccionesglr.pe

Precio: S/ 20

 

Aquí hay un video que muestra cómo prepararlo.

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