Excesivo peso en mochilas escolares puede causar lesiones

No llene las mochilas con un excesivo peso que cause dolores de espalda, problemas de posturas e incluso una desviación de la columna (escoliosis). Lo sugirió Sergio Reynoso, especialista del Instituto Nacional de Rehabilitación (INR), quien además recomendó que los padres de familia se aseguren de que el peso de la mochila de sus hijos sea menor al 15 por ciento del peso corporal del niño o la niña.
La carga de una mochila demasiado pesada en la espalda genera un “cambio en la marcha y en la postura” del escolar, y para compensar su efecto el menor de edad suele inclinar hacia adelante el tronco, la cabeza y el cuello, lo que aumenta la curvatura en la columna lumbar, conocida como lordosis. ❧

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